Leefstijlprogramma ParkinsonFit

Voor wie?
ParkinsonFit is een leefstijlprogramma voor mensen met de ziekte van Parkinson of een vorm van parkinsonisme, en hun eventuele partner of mantelzorger. Het programma is gericht op het verminderen van meerdere symptomen van parkinson(isme), het toenemen van de mobiliteit in het dagelijks leven en het verbeteren van jouw/jullie kwaliteit van leven.

ParkinsonFit is een programma van 10 weken, wat bestaat uit 3 verschillende onderdelen:

  • PWR!Moves; functionele oefeningen gebaseerd op het dagelijks leven en conditietraining.
    De PWR!Moves training is een uur lang en vindt 1 keer per week plaats. De training wordt gegeven door Anouk Swenne, fysiotherapeut aangesloten bij ParkinsonNet en gecertificeerd PWR!Moves therapeut.
  • Mindfulness richt zich onder andere op het herkennen van stressvolle situaties en het verminderen van klachten in deze situaties.
    De mindfulness training wordt om de week gegeven, dus in totaal 5 keer. Heb je een partner of mantelzorger die ook mee doet aan het programma, dan volgen zij in de andere week de mindfulness training. De training wordt gegeven door Irene Hin, gecertificeerd mindfulness coach.
  • Groepsbijeenkomsten met een psycholoog. Er zullen 2 groepsbijeenkomsten plaatsvinden, waarbij 1 alleen voor de personen met parkinson(isme), en 1 alleen voor de parnters of mantelzorgers. Onder andere onderwerpen zoals verandering van thuis situatie en acceptatie worden hierin besproken. Dit wordt gegeven door Patricia Bocxe, psycholoog.

We kijken naar je persoonlijke behoeften en eventuele hulpvraag. Er wordt gewerkt in groepen van 6 tot maximaal 10 personen.
We starten in september 2022, de exacte datum volgt nog.

Wil je meer informatie? Neem contact met ons op via het contactformulier of via 06-11299797.

 

Wat doen we?
Onze specialisten

Patricia Bocxe

GZ Psycholoog

Anouk Swenne

Fysiotherapeut

Irene Hin

Mindfulness coach / Kinesioloog